NOUVEAU Atelier Yoga/Méditation enfants

Pour les enfants à partir de 6 ans, cet atelier leur permettra d’apprendre à identifier et à situer leurs émotions dans le corps.

Une fois conscientisées, ces émotions seront apaisées au travers du corps grâce au yoga et à la méditation. Ces deux disciplines indissociables sont adaptées aux enfants dans un esprit ludique, tout en restant dans le respect de soi et des autres.  

L’apprentissage de la respiration en conscience sera une étape indispensable dans ces ateliers.

Le premier cours sera gratuit et sans engagement, afin que vos enfants puissent se rendre compte par eux-même si cet atelier correspond à leurs attentes.

N’hésitez pas à me contacter si votre enfant de moins de 6 ans émet le souhait de faire de la méditation, cela est rare, mais si il en parle c’est peut-être qu’il en ressent le besoin…